— В чем особенность современной депрессии? С какими проблемами к Вам чаще всего обращаются?
Природа невротических расстройств за последние 10-15 лет существенно изменилась. Она стала более сложной, запутанной. Постоянно растет непонимание между самыми близкими людьми. Люди как "с цепи сорвались": торопятся жить, боятся остаться одинокими и спешат устроить свою судьбу.
В результате - ранние половые связи стали нормой, количество абортов увеличивается, а гражданские браки давно никого не удивляют. Все явления прямо связаны с особенностями современной депрессии. Корень в том, что названные модели поведения не свойственны человеческой природе. Часто они навязаны нам обществом, в котором мы живем. Естественная природа человека сопротивляется этой навязанной модели. Только сами люди этого не понимают. Конфликт выливается в невроз, который и вызывает депрессию.
Чаще всего ко мне за консультацией обращаются женщины. Приходят в слезах: кругом предательство, измены, клевета, ложь. Жалобы типичны: "муж холоден и безучастен, дети подросли, я - одинока". Для женщин, как и во все времена, актуальны проблемы одиночества, дефицита любви, внимания и заботы. Такова природа женщины. Крайне редко, кстати, приходят дамы с депрессией на почве того, что ее не продвигают по службе. И это тоже естественно.
Статистика утверждает, что женщины заболевают депрессией в два раза чаще, чем мужчины. Почему? Может у мужчин есть особый иммунитета против депрессии? Нет, здесь все проще - они гораздо реже, чем женщины, обращаются за врачебной помощью, предпочитая глушить ее симптомы алкоголем, принимать лекарственные препараты, уходить "с головой" в работу.
Как правило, более подвержены депрессии женщины 30-40 лет. Обычно в это время наступает кризис среднего возраста. Первые таймы жизни уже отыграны, дети подросли, наметился кризис супружеских отношений. Внешность - уже не двадцатилетней девочки. Может давать сбои и здоровье, накапливается усталость, утомление.
Женщина переосмысливает ценности в жизни. Она оглянулась и поняла - за спиной немалая часть жизни. Что же дальше? Износить еще несколько платьев и пар сапог? Сделать новую прическу? Съездить отдохнуть заграницу? Да, тоже не плохо. Но это все уже было. А чего-то не хватает. Чего? Часто приходится слышать от приходящих на прием, что пусто внутри и нет сил жить.
Знаете, душевное состояние современного человека можно сравнить с вдребезги разбитым кувшином. Люди ходят с грудой осколков в душе и ранят себя и окружающих. Отчасти рост числа психических заболеваний можно объяснить тем, что люди находятся в постоянной "гонке", организм не выдерживает перегрузки, лавины информации, стрессов. Но, прежде всего, с моей точки зрения, он объясним потерей многими людьми истинного смысла жизни. Духовного.
— Но ведь у каждого человека свой смысл жизни. Как же понять истинный он или нет?
В том-то и беда, что каждый человек самостоятельно выстраивает свою шкалу ценностей. И строит ее не на прочном духовном фундаменте, а на собственных представлениях о жизни.
Модница плачет о том, что у нее нет новой весенней шляпки и вышли из моды ботинки, что "такой-то" стал ухаживать за "такой-то". А та более красива или счастлива, чем она. Молодой человек печалится о малом количестве карманных денег, которые он может потратить на удовольствия. Жена плачет из-за обиды, что изменяет муж. А муж, в свою очередь, из-за неудач по службе. Врач, инженер, адвокат - все недовольны, что мало зарабатывают. Все плачут и печалятся. Причем, обратите внимание, даже живя в роскоши и богатстве.
Еще раз подчеркну, главная причина невроза не стрессы и неприятности, а личность человека. Причем личность внутренне расстроенная. В каждом человеке с рождения заложена духовная основа. По-хорошему, ее нужно развивать и приумножать. Но человек живет в такой среде, где со всех сторон его призывают: бери от жизни все!
Стало быть, если ты не урвал от жизни "лакомый кусок" - это ужасно, плохо и жизнь твоя не удалась. Люди клюют на эту приманку. В итоге процветает философия гедонизма: ешь, пей, развлекайся. И от такой жизни получай удовольствие.
Рано или поздно, человек осознает ложность этого пути. Навязанная, лживая шкала ценностей рушится как замок из песка. Человек терпит полный крах. И неизбежно задает себе вопрос - зачем, во имя чего стоит жить? Если ответа нет - человек в тоске, печали, депрессии.
— Разве все испытывают эти чувства разочарования? Сегодня активно пропагандируется образ эгоистичной карьеристки, которая идет по головам, делает себя любой ценой. Ей наплевать на всех и вся. Неужели и она впадают в депрессию?
Богатство, успех и карьера не спасают от депрессий и неврозов. Один мудрый человек сказал: "Я вам не желаю ни богатства, ни славы, ни успеха, ни даже здоровья, а лишь мира душевного. Это самое главное. Если у вас будет мир - вы будете счастливы".
Завышенный уровень притязаний человека, которые не осуществились, всегда оставляют в душе чувство неудовлетворенности, печали, горечи, досады. А печаль приходит тогда, когда какая-либо страсть не нашла себе удовлетворения. К примеру, человек не получил ту сумму денег, какую хотел. Вот и заработал невроз, ведь он возникает при столкновении желаемого и действительного.
Если во главу угла поставить "Лексус", дорогую норковую шубу, бриллиантовое колье, и что-то из этого списка не купить, то разовьется мощный невроз и депрессия. Человек лишается внутреннего мира, который держался на этих "трех китах".
А если приоритеты расставить иначе - на первом месте духовные ценности, а уж потом - карьера, успех, дорогие вещи. То материальные неудачи не пошатнут внутренний духовный стержень человека. Поймите, что видимые материальные блага - это в жизни не главное. Эти вещи всего лишь скрашивают нашу жизнь. Одна известная певица в интервью, на вопрос "Вы радуетесь дорогому платью?" ответила: " Конечно, радуюсь, примерно минут десять". Увы, такова реальная цена самой дорогой вещи.
К тому же, если женщина состоялась профессионально, добившись умопомрачительных успехов, это совсем не означает, что у нее в душе мир. Она добилась того, о чем мечтала. Ее путь был не легок: чтобы без оглядки идти по головам, нужно очень хорошо поработать над своей совестью, чтобы она не тревожила ее по "пустякам". Как правило, эгоистичные карьеристки, о которых вы говорите, глубоко несчастные люди. Их окружение видит только внешний лоск. А в душе у них - все та же груда осколков.
К тому же у женщин, посвятивших свою жизнь карьере - либо вообще нет семьи, либо она на грани развала: муж стал поглядывать на сторону, дети стали неуправляемые. И эти факты вызывают невроз. Кстати, успешные и богатые женщины точно так же переживают предательство и измену самого близкого ей человека, как и все женщины.
- Всегда ли депрессия имеет духовные корни?
Вообще, различают несколько видов депрессии. При этом, статистика утверждает, что примерно каждый пятый невротический случай связан с утратой или отсутствием у человека смысла жизни, ценностными конфликтами.
В действительности едва ли не каждый невроз имеет духовные корни. Врачу необходимо определить, что в страданиях человека имеет непосредственную духовную причину, а значит, и подлежит духовному лечению. А что в его переживаниях вызвано нарушениями деятельности мозга, а то и всего организма.
Если выявлены и те, и другие причины, то человек нуждается в духовных и психиатрических методах лечения одновременно. В таких случаях духовное выздоровление может привести к психиатрическому и физическому выздоровлению.
— Как Вы лечите депрессию?
Психологи, как известно, всегда спорят о том, какой метод лучше? Одни говорят - нет ничего лучше, чем психоанализ, другие - ничего не признают кроме гештальт-терапии. В процентном же соотношении эффективность всех методов примерно одинакова. Вот таковы факты. Все зависит от конкретного врача.
Мы ищем, прежде всего, духовные истоки, причину депрессии. Выясняем, почему у человека не правильно выстроена шкала жизненных ценностей. Подход сугубо индивидуальный. Например, один пациент, страдающий затяжной формой невроза, признался: "Меня губит зависть. Как увижу, что у соседа или знакомого что-нибудь лучшее, так и места себе не могу найти, словно сгораю изнутри". Что же от такого недуга мне ему назначить таблетки три раза в день?
Или, допустим, вас обидел ваш друг. И, казалось бы, вы справедливо гневаетесь на него. По вашему мнению, друг поступил скверно, гнусно, и заслуживает лишь осуждения. Но понаблюдайте в момент этих размышлений за собой. И что же? Лицо напряжено, сердце "выпрыгивает" из груди, голова будто сдавлена стальным обручем. На первый взгляд - странно. Виноват-то другой, а неприятные ощущения испытываете вы сами. Здесь тоже не поможет медикаментозный метод лечения.
Практика показывает, что облегчение у пациента наступает лишь тогда, когда заходит разговор о душе, о покаянии. С согласия пациента и по его желанию мы пытаемся оценивать симптомы болезни с духовных позиций. В результате у человека меняется его мировоззрение. Он учится правильно принимать на себя удары судьбы, правильно на них реагировать. Большая, трудная работа осмыслить свой духовный мир, ценности, взгляды.
Если же речь идет о тяжелой форме заболевания, когда помочь может только назначенное врачом лечение - прием сильнодействующих препаратов, возможно даже госпитализация, то я направляю таких пациентов в диспансеры.
